Te refugiezi în mâncare? Cum să ieşi din capcana alimentelor tip "comfort food"

Fie ca este vorba de ciocolata, cartofi prajiti, sarmale sau pizza, aproape orice om are un anumit produs alimentar care-i ofera o doza de confort emotional daca il consuma atunci cand este trist. Insa unele persoane tind sa se refugieze mai mult in mancare pana la ingrasare!

Citește mai departe...









via web design